
* Ter uma boa alimentação : Alimentos ricos em vitaminas.. A,C,FERRO,ZINCO, como cenoura, suco de laranja, limão e etc ...
* Lavar o cabelo corretamente : Um dia sim outro não, um dia você lava e dois não ou todos os dias depende de cada cabelo , lave-os todos os dias somente se seu cabelo for extremamente oleoso. A olesidade interfere o crescimento capilar .
* Massagiar o couro cabeludo : Todo vez que lava-lo , massageie fazendo movimentos circulares com as pontas dos dedos, nunca com as unhas .
* Não durma com os cabelos molhados : Dormir com os cabelos molhados ou ainda úmidos, não façam isso. Pois hábitos como estes favorecem a queda do cabelo e deixam a matriz capilar fragilizada, comprometendo o crescimento dos fios.
* Deixe de fumar : Todo mundo sabe que fumar faz muito mal à saúde. E também à beleza. Por isso, se você é fumante, mas fez questão de ter um cabelo lindo, não resta alternativa a não ser largar o vício. O cigarro, além de estragar os fios e acabar com a saúde deles, deixa um cheiro horrível. Sem contar que é uma das principais causas da queda de cabelos nas mulheres.
Espero que tenham gostado, dúvidas deixem nos comentarios
Um grande beijo ! :)





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